介護福祉士 過去問
第38回（令和7年度）
問56 (生活支援技術 問22)
問題文
次の記述のうち、良質な睡眠のための環境づくりとして、最も適切なものを1つ選びなさい。
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問題
介護福祉士試験 第38回（令和7年度） 問56（生活支援技術 問22） （訂正依頼・報告はこちら）
次の記述のうち、良質な睡眠のための環境づくりとして、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 日中は、強度の高い運動を多く取り入れる。
- 夜食は、就寝直前にとる。
- 入浴は、就寝の1〜2時間前に行う。
- 眠気がなくても、決まった時間に目を閉じる。
- 寝ている間も、照明は明るくしておく。
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